《M様　2021年2月　ファスティングリトリート　２泊３日》 うずまののお家に入ったとたんに 懐かしい場所に帰ったような気分、ほっこりな手島さんの雰囲気に癒されました🥰 さらに迎えてくれたさわやか梅酵素、その後も元気いっぱい薬草酵素、甘くワインのようなブルーベリー酵素。ど...

３拍4日　ママ&ベビー　ママは半断食にご参加のK.M様 わたしも帰宅後体重を測ったら、2キロ痩せていました！その後少し戻ってしまいましたが、食事には気をつけていました。 楽しい経験ができて、周りの人にも話をしたところ、意外な人も興味を持ってくれたりと、話が弾みました。...

今回は、自分を省みるとても良い機会でした。ありがとうございました。 玄米と炊くべく小豆を買ってきたり、せっせと野菜料理を作ったりしております。 うまく�