今年は例年よりも温かく、山中湖でのトレッキングのお昼をしっかり噛んで食べることができました。終日富士山全開！白鳥とその子供たちともさ沢山会えました。今回の参加者(50代2名）の方たちも山中湖一周完歩しました！！！朝の酵素ドリンクと昼・夜の半断食でしっかり歩き、ツボ押しとヨガ...

3月は24日です。飛び入り参加歓迎！お灸は地味ですが、じんわりでも確実に効果があります。花粉症・肩こり・不眠症・月経困難症・更年期・気分障害・・・自身の心身の状態を把握して、自身でケアができるようになっていきます。次年度からお灸教室の定期開催・ミキさんのマクロビランチが不定...