「養生リトリートコース」が今後は常設ではなくなります。 今後はイベントとして組み込まれることになります。 うずまののファスティングコースの半断食では 「意外とおなか一杯になった！」 と言われる方が多いのですが、スケジュールのツボ押しヨガやトレッキング、各種イベント等により、...

2022年最後のリトリートは看護学生時代の友人で2回目のうずまの訪問です。前回は夏に「お庭片付け隊」で来てくれました。 今回は囲炉裏で無農薬の野菜をたらふく食べ、2日目は快晴の山中湖トレッキング。3日目はしっかり眠れて体力回復し、お掃除・お片付けを手伝ってくれました。...

蕗の薹がもう終わり近くになりました。ノカンゾウもだいぶ大きくなっています。春を満喫するイベントも急がないと終わってしまいそうな勢いです。というわけで、4月のイベント宿泊のご案内がまた遅くなりましたので、今回はリクエストも受け付けます。酵素作りははファスティングとの組み合わせ...