オンラインサロン（心と身体を自分らしく！ デトックスライフ）

■テーマ：『心と身体を自分らしく！デトックスライフ』

■概要：オンラインで専門家の指導のもと、ファスティングや瞑想・ヨガ・健康体操を学べるオンラインサロンです。

「ファスティングに興味があるけど、うずまのまでの移動や宿泊の時間の確保が難しい」、「いきなり対面では少し不安」、「気軽にどんなものか体験してみたい」等、お客様のニーズに応えるため、オンラインという非対面型で専門家が指導いたします。

■サロンの内容 ：

〇グループミーティング（セルフファスティングの方法や工夫について）

〇ツボ押し＆ヨガ（約２０分）