今回ご参加いただいた時、前後のお天気は雨や曇りでしたが、この2日間は快晴！トレッキング最高でした！ まだ不慣れな所や準備不足もあり、多々ご迷惑をおかけしたとは思いますが、それなりに楽しんでいただけたようです。 断食にいらっしゃる方は、まず仕事のし過ぎ、そのためのストレスのた...

今回のモニターさんは、以前より東京で、私のコーチングや、うずまのHP開設のお手伝いをして下さっていた方です。 トレッキングは地元の『うずまの協力隊』の女子2名と共に、雪の残る石割神社～富士山大絶景の峰を、雪にしべりながらも3つ程越え、山中湖へ抜けるコースに。もう絶景！...

12月31日～1月1日、うずまの初のファスティングモニターさんが宿泊に来てくださいました。しかも半断食ではなくて、完全断食をご希望され、年末年始年末年始、心も身体も清く正しく？過ごすことができました。