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東京から近い断食道場「うずまの」の最新情報やお客様の様子をこちらからご覧頂けます。
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健康は食と心と潜在意識
「身体は食べたものでできている」という話はをお聞きになったことはあるかと思います。食事は本当に大事で、最近では腸の状態が大切なことがわかってきました。良い腸内細菌にしていくためにはやはり食事、あなたが口に入れているものです。安に楽だから、美味しいから、だけだと、腸にはよろし...
YUKARI TESHIMA
4 日前読了時間: 2分


宿泊予約について
サイトにも記載されておりますが、ネット上からの予約は仮となり、本予約とはなりませんので、ご注意下さい。 必ずメールかお電話でお問合せ下さるよう、お願い致します。 As stated on the website, please note that reservations...
YUKARI TESHIMA
4 日前読了時間: 1分


うずまののファスティング
うずまのの特徴の1つは、食べ方について、じっくりと取組んでいただきます。食べ物は全て生き物であり、それらに感謝をすること、一口一口よく噛んでいただくこと、現在の食料の状況や、食材の買い方、調理の仕方について知っていただくこと、そしておうちでも簡単で健康的かつ美味しいご飯を食...
YUKARI TESHIMA
8月17日読了時間: 1分


ブルーベリー酵素作り&半断食
今年は異常な暑さのため、ブルーベリー摘みがどこまで出来るのか不安でしたが、丁度目の気候となり、無事に採取&ブルーベリー酵素作りが出来ました。この暑さにもかかわらず、とっても美味しくて大粒のブルーベリーが沢山採れました。 トレッキングも、前半・後半共に丁度涼しく、本当に快適!...
YUKARI TESHIMA
8月17日読了時間: 1分


お盆期間について
今年は週末も含め、 8月9日〜17日をお盆休み期間 とさせていただきます。 10%割増料金となりますのでご了承下さい。
YUKARI TESHIMA
7月20日読了時間: 1分
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