親子共々、いろんな発見、刺激
想像以上の内容で、行って本当に良かったです!
実は半分、子どものために行ったつもりでしたが、私自身が心身ともにたいへんリフレッシュになり、たくさんの気づきがありました。
半断食やマクロビ?は初めてで、不安だったのですが、出されたお食事は全てが美味しく、香ばしく、歯応えや食感が楽しく、空腹を感じることは不思議とありませんでした。食材ひとつひとつからパワーが出ているのかな?
いつも早食いの私ですが、食事の前にお祈りをして、感謝しながらいただくことで、自然とじっくり味わいながらいただけました。美味しい酵素ドリンクも、あんなに手間暇かけて作っていらっしゃるとは驚きました。
また、てしまさんのお話は大変わかりやすい言葉で私のなかにスッと入ってきて、日頃、栄養や健康に無頓着な私でも勉強になりました!
2人の子どもらは、プログラムや食事に対応できるか心配でしたが、集中力のない8歳息子がきちんと座禅をしていたり、般若心経を読むのが上手だったりして、驚くとともに成長を感じました。野菜をあまり食べない5歳娘も「ママ食べすぎ、あとは私が全部食べる」と言ったのも衝撃🤭
そんなわけで、親子ともども、いろいろな発見、刺激に溢れた時間となりました。本当にありがとうございました!