あけましておめでとうございます！ 昨年は私のけがのため、皆様には大変ご迷惑をおかけしました。でもこのケガからもたくさんの学ぶことや新しい敵な出会いがありました。 面白いですね、ありがたいですね、ありがとうございました。 今年はできる限り、自分がしたい、やってみたいな！と思う...

2022年最後のリトリートは看護学生時代の友人で2回目のうずまの訪問です。前回は夏に「お庭片付け隊」で来てくれました。 今回は囲炉裏で無農薬の野菜をたらふく食べ、2日目は快晴の山中湖トレッキング。3日目はしっかり眠れて体力回復し、お掃除・お片付けを手伝ってくれました。...

2022年　年越しファスティング

ご案内が大変遅くなりました。 イベント＆ファスティング・秋の酵素作りです。インフルエンザとコロナをサクッと乗り切りましょう！ 秋の酵素をは、1年で１番多種類の材料が入ります！栄養価・酵素力抜群です！ビーツを入れるとピンク色のきれいな色の酵素ドリンクができますよ💛...

『お山のリトリート うずまの』では、オンラインサロンをスタートしました！ 先月に引き続き、『①自分の心と身体に向きあってセルフケアなお灸レッスン』＆『②心と身体を自分らしく！デトックスライフ』の２つのテーマにて実施予定です！...