うずまののファスティング

うずまのの特徴の1つは、食べ方について、じっくりと取組んでいただきます。食べ物は全て生き物であり、それらに感謝をすること、一口一口よく噛んでいただくこと、現在の食料の状況や、食材の買い方、調理の仕方について知っていただくこと、そしておうちでも簡単で健康的かつ美味しいご飯を食べていただけるよう、うずまののご飯の作り方もちょこっと紹介したりしています。

健康なご飯なんて無理〜！なんて言わず、是非いらしてみてくださ