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お山のリトリートうずまの ロゴ

​現在おススメのイベント

​ファスティング&秋の酵素作り

2泊3日から参加可能です。

秋の恵みをたっぷり使い、冬を元気に乗り切れる​、きれいなピンク色の酵素です。

​うずまのの酵素は常温で何年も持つ、本物の力強い酵素です!体質改善をしたい方は是非!

日程に限りがありますので、お早めにお申し込みください。

山の中の小さなリトリート

​都心から約90分・送迎有・少人数制

​ファスティング ママ&ベビー・キッズ

well-being retreat and post-natal care
fasting retreat mom & baby & kids retreat

Welcome

 

山梨県道志村の豊かな自然の中で、こころ・からだ・食・暮らしを見つめ直す、少人数のリトリートです。

半断食、ヨガ、瞑想、トレッキング、鍼灸や整体、食養生などを通して、自分自身の身体と向き合う時間を過ごします。

大切にしているのは、ここで整えるだけでなく、帰宅後も自分で健康を育んでいけること。

自然の中で、自分らしい心地よさを取り戻してみませんか。

​こころ・からだ・食をまるごと整える、小さな健康道場

​ご宿泊にあたってのお願い

  • うずまのは基本的に女性専用のリトリートです。ご家族・ご夫婦・カップルでのご利用は可能です。男性のみでのご宿泊をご希望の方はご相談ください。

  • 一般的なホテル・旅館ではなく、少人数で過ごす小さな健康道場です。滞在中は、配膳・片付け・寝具の準備などにもご一緒にご協力をお願いいたします。

​お山のリトリート うずまの代表

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手島 紫

 

Yukari Teshima

 

看護師・助産師として医療の現場に携わった後、
整体、鍼灸、薬膳、ヨガなどを学んできました。

身体だけではなく、こころ・食・暮らしまで含めて
その方全体を見ることを大切にしています。

「人の身体には、まだ自分が知らない力がたくさんある」

そんな思いから、うずまのを開設しました。

​

【主な資格】
看護師/助産師/鍼灸師/医学気功整体師/
中医薬膳師/メディカルヨガインストラクター

各プランについて
Plan​​

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ママ&ベビー
リトリート

お山のリトリートうずまので産後ケア

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​ファスティング
リトリート

お山のリトリートうずまので楽しくファスティング 

  お 願 い

       
※ご予約・お問い合わせは、お電話優先でお願いいたします。​サイトからのお申し込みは確定ではございませんのでご注意下さい。)

スタッフブログ
StaffBlog

うずまの動画
Video

​お山のリトリート うずまの

​〒402-0200 山梨県南都留郡道志村3964

Tel: 080-7021-5271

​

《電車》新宿駅↔中央本線藤野駅 (駅から車で約45分 ※送迎いたします)

​

《高速バス》新宿駅新南口バスタ新宿↔山中湖旭丘 (バス停より車で約30分)

 

《高速バス》新宿駅新南口バスタ新宿↔中央道都留 (バス停より車で約40分)

​  

《お車》中央自動車道相模湖ICまたは相模原IC出口より約40~50分。

​

電車・高速バスをご利用されるお客様は送迎いたします。

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