Welcome

当HPをご覧いただきありがとうございます。

うずまのは、皆さんの身体と心を元気にする、「身体と心を耕す場所」を作りたい、という願いのもとスタートした、山の中の小さなリトリートです。

「身体も心も楽になった！」​

「自分の軸がブレなくなり、迷うことが少なくなった！」

「ファスティングなのに意外と食べられて空腹感があまり無かった。でもちゃん痩せていた！」

​「療養食を自分で作る自信がなかったが、ここで習ったものなら出来そうな気がしてきた！」

等、感じていただいています。

道志村の大自然の中でヨガやトレッキング等身体を動かし、​自然栽培や有機野菜を使った、マクロビオティックをベースとしたお食事をお召し上がりいただき、心身ともにデトックス・リラックスしていただきます。​

 ​お山のリトリート　うずまの　代表 

介護福祉士、介護支援専門員、看護師、助産師、医学気功整体師、鍼灸師。東京都江東区・杉並区などで訪問看護、新生児訪問、母乳教室、乳房ケア・母乳育児相談等、地域活動に従事。心身の健康は自分自身で作っていくことを伝え実践するべく、道志村にリトリートを開設。クライアント様からは、「気楽に話せる」「なんでも相談しやすい」「病院では言われないことも言ってもらえる」等の声が多く聞かれている。

手島 紫

Yukari Teshima